肩こり

σ(’’*)はすっごい肩こり。
肩だけじゃなく背中、腰など大部分がごりごりのパンパン(ノ_・。)
なんかついつい必死になって首をバキバキ、肩を回してゴリゴリいわせてた。
したら鎖骨の辺りがバキッ！！
筋がちがったみたいで痛い痛い。。°°(>_<)°°。
やってしもた・・・